Artigo Completo Sobre o Pilates

Percepção da dor e parâmetros estabilométricos em pessoas com dor lombar crônica após um programa de exercícios de Pilates: um estudo controlado randomizado.

Patti A; Bianco A; Um Paoli; Messina G; Montalto MA; Bellafiore M; Battaglia G; Um Iovane; Palma A.
Medicine (Baltimore); 95 (2): e2414, 2016 Jan.

Artigo em inglês | MEDLINE | ID: MDL-26765419

Resumo
Várias intervenções de exercícios, tais como exercícios de Pilates e métodos de fisioterapia tradicional, são empregadas para diminuir a dor lombar (LBP). Não específica lombalgia (NSLBP) é distinta da PLL, no entanto, como a distribuição de dor é restrita à região entre o rebordo costal e a glútea inferior. O objetivo do nosso estudo controlado randomizado foi avaliar os efeitos de um programa de exercícios de Pilates na percepção da dor e parâmetros estabilométricos em pacientes com NSLBP.Thirty e oito participantes foram distribuídos aleatoriamente, usando um 1: Esquema 1, quer para o grupo experimental ( EG) ou grupo controle (GC). O EG completou um programa de 14 semanas de exercícios de Pilates, realizado três vezes por semana sob a supervisão de um especialista em exercício, enquanto o CG foi gerido com apenas um programa social. Medidas de posturografia e Índice de Incapacidade Oswestry (ODI) para a percepção da dor foram obtidos no início do estudo (T) e após as 14 semanas de intervenção medidas (T) .Posturography melhorada para pacientes do GE, com ambos os olhos abertos e olhos fechados (P < 0.05). Não houve diferenças estatísticas na posturografia do GC. ODI diminuiu significativamente em ambos os grupos durante os 14 semanas de protocolo de estudo: EG, T, 13.7 ±â€Š5.0 compared with T, 6.5 ±â€Š4.0 (P < 0.001); and CG, T, 10.7 ±â€Š7.8 compared with T, 8.4 ±â€Š7.8 (P < 0.01). A maior extensão da redução da dor foi alcançado no programa de exercício EG.The Pilates rendeu melhorias na dor e posturográficas resultados. Nosso estudo também confirma a aplicabilidade da posturografia na avaliação de instabilidade postural em pacientes com NSLBP. Devido ao nosso grupo de estudo relativamente pequena, estudos futuros seria necessário para confirmar nossas descobertas.

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