Curso de Ginástica Laboral - Teórico e Prático

Capacitar o aluno a implementar programas de Qualidade de Vida no Trabalho nas empresas, avaliando as melhores possibilidades segundo o perfil e as necessidades dos clientes. Capacitar o aluno a trabalhar preventivamente nas empresas através da implementação e aplicação de programas de Ginástica Laboral, com exemplos de séries de exercícios, materiais possíveis e modelos de avaliação da efetividade

Conteúdo Programático

  1. Qualidade de vida no trabalho 

                - Importância para as empresas e para a saúde do trabalhador

        2. Os passos do programa de Qualidade de Vida na empresa

        3. Novas tecnologias e qualidade de vida no Brasil

        4. Diferentes tipos de programa:

                - Prevenção das doenças relacionadas ao trabalho

                - Como: LER e DORT

                - Sedentarismo com relação ao trabalho

                - Estresse

        5. Nutrição: Prevenção e qualidade de vida.

        6. Historia da ginástica laboral

        7. Definições e classificações

        8. Tipos e objetivos da aplicação da ginástica laboral no ambiente de trabalho.

        9. Benefícios

        10. Objetivos da implantação da ginástica laboral

                - Seleção das atividades a serem desenvolvidas conforme a necessidades e oportunidade do cliente.

                - Resultados dos programas implantados

        11. Fases de implantação da ginástica laboral

        12. Ginástica Laboral na pratica e vivencias

        13. Questionários e Planejamentos de aulas

        15. Estratégias utilizadas nas aulas de ginástica laboral

                - Técnicas: Exercícios Práticos, comuns, respiratórios.

                - Lian Gong, Quick Massagem, auto-massagem.

        16. Materiais que podem ser utilizados nas aulas de ginástica laboral

        17. Propostas, Projetos e orçamentos.

Publico Alvo

Multidiciplinar

Carga Horária

20 Horas/Aula

Ministrante

Prof. Irene Lourenço de Oliveira

Educadora Fisica formada pela Puc-Campinas(1998), Especialização - Gestão em Qualidade de Vida na Empresa – UNICAMP, cursos de extensão  na area de Atividade Fisica na Terceira Idade,   Coordenadora da Rajas  - Prestadora de serviços na área de Bem Estar e Qualidade de Vida que presta serviços em diversas empresas como KS PISTÕES, LENOVO DO BRASIL, EMBRAPA MEIO AMBIENTE, PST Campinas entre outras

Observação

Numero Máximo de 20 participantes por turma

Investimento

A vista R$ 350,00

05 vezes de R$ 75,00

 

Clique aqui e Confira a agenda de 2010