Imagem corporal após interrupção da atividade física Pilates

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INTRODUÇÃO:

Em idades mais avançadas a insatisfação com a Imagem Corporal tende a ser frequente.

OBJETIVO:

O objetivo do presente estudo foi verificar se as praticantes do método Pilates básico modificado têm sua imagem corporal alterada após a interrupção da atividade.

MÉTODO:

A amostra foi formada por 10 mulheres saudáveis com idades entre 49 a 65 anos. O instrumento utilizado para verificar alterações da Imagem Corporal foi a Escala de Medida da Imagem Corporal.

RESULTADOS:

O resultado do estudo indicou que houve manutenção ou melhora da imagem corporal após seis meses sem a prática dessa atividade física.

CONCLUSÃO:

Conclui-se que a interrupção da prática do Pilates não interferiu na imagem corporal das participantes. (AU)

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Introdução

Imagem corporal é a representação do corpo real no aspecto mental. É um fenômeno multifacetado englobando os aspectos cognitivos, os desejos, as emoções e a relação com os outros.

Há interação entre os elementos fisiológicos, psicológicos e sociais. Além disso, é dinâmica e os acontecimentos diários contribuem para a construção,
mudança e destruição da nossa imagem corporal de forma contínua. A imagem corporal é uma experiência subjetiva que se relaciona às percepções, pensamentos e sentimentos sobre as experiências do corpo. Essas experiências estão relacionadas ao modo como percebemos, vivenciamos e sentimos o nosso corpo e isto influenciará o modo de se perceber o mundo. A imagem corporal recebe influência do meio social e é dinâmica, pois as  experiências corporais são frequentemente modificadas. Assim, esta multifacetada construção conceitual é fruto de aspectos intrínsecos do ser humano, das experiências motoras influenciado pelo aspecto sociocultural no qual ele vive.

Na mulher, o envelhecimento promove a perda da força muscular que, associada a diminuição da flexibilidade nas articulações, acarreta perda do equilíbrio, alterações posturais, limitação da capacidade funcional, aumento do risco de quedas, problemas respiratórios, redução da agilidade na marcha e prejuízo nas atividades da rotina diária. Com a ocorrência da menopausa, as mudanças hormonais levam a manifestações físicas e psíquicas, podendo gerar sintomas depressivos. O processo de envelhecimento pode intervir de forma negativa na Imagem Corporal de mulheres. Desta forma, a
atividade física se apresenta como fator de modificação funcional e social da percepção e apresentação do corpo

 

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