Enquanto o laptop é uma maravilhosa peça de tecnologia, a forma como ele é colocado em uma mesa ou em uma volta não é sempre o mais ergonômico. Mas, existem várias medidas práticas que podem ser tomadas para aumentar a configuração ergonômica do laptop na casa ou no escritório. Aqui estão algumas das questões ergonômicas com laptops:
Espaçamento do teclado
Teclados laptop pode ser bastante compacto com algumas teclas ter acampado espaçamento, enquanto outros têm estranho colocação. Há um maior risco de lesões por esforço repetitivo e cãibra na mão naqueles que usam regularmente os teclados pequenos.
Tamanho da tela
O tamanho da tela é normalmente muito menor com o laptop em comparação com o monitor de desktop padrão. A tela compacta é certa para levar aos casos mais visíveis de mancha de olho em comparação com os maiores.
Posicionamento na tela
A posição da tela do laptop e do teclado é fixa. Embora seja possível inclinar o ângulo da tela, não há a opção de colocar a tela eo teclado em diferentes alturas ou espaçados. Isso é necessário para a configuração ergonômica adequada.
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Pequenos ponteiros
Laptops são construídos com ponteiros integrados, como um ponto ou touchpad. Eles não são o mais fácil de usar ou muito confortável. Ele pode colocar a mão eo pulso em uma posição desconfortável e pode levar a lesões de estresse repetitivo durante os períodos mais longos de tempo.
Configuração ergonômica de seu laptop
Existem várias etapas úteis que podem tornar a configuração do laptop mais fácil de usar. Uma solução simples é criar uma configuração semelhante a um computador desktop completo. Os pulsos devem ser mantidos em uma posição confortável e natural. Além disso, a tela deve ser inclinada para minimizar a necessidade de dobrar o pescoço.
Uma das melhores soluções ergonômicas é investir em uma docking station para laptop. Esta é uma ótima escolha para o laptop que é usado regularmente em um único local. A docking station é essencialmente um teclado, monitor e mouse que estão prontos para se conectar ao laptop. Isso ajuda a criar uma configuração que é semelhante a um computador desktop completo com a tela em uma altura mais favorecida e mais flexibilidade para colocar o teclado e outros dispositivos periféricos.
A próxima melhor solução é simplesmente usar um suporte com um mouse e teclado separados. Isso dá a opção de posicionar a tela do laptop em uma altura e ângulo que dá o conforto desejado.